＜ワークショップＣ＞
「ショーアップ アクア ウィズ マーシャル」
（有）SHOWカンパニーBe−Up 代表 岡本 正一氏 |
ポイント
１…格闘技の動きをインストラクター自身が思い切り楽しんでください。
２…音楽にはパワーがありサポートしてくれます。音楽の力を最大限に使い、クラシック、ポップスから歌謡曲、演歌まで選曲の幅を広げましょう。
３…「エイッ、エイッ」「ハァー」など要所要所で声を出します。
４…マーシャル系の動きは、いつものレッスンにスパイスとして２つ３つ入れましょう。４つ以上入れるとインストラクターが大変です。 |
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