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一般社団法人日本スイミングクラブ協会認定
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満18歳以上の方で 健康な方 |
→ | アクアダンスインストラクター 資格取得講習会 中央講習11時間 (通信12時間) |
→ | アクアダンスインストラクター合格 |
アクアフィットネスインストラクター | アクアフィットネス上級インストラクター | アクアダンス インストラクター |
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中央講習 受講料 |
11,000円 | 16,500円 | 16,500円 |
テキスト代 | 5,280円 (アクアフィットネスインストラクター、アクアフィットネス上級インストラクターと、 アクアダンスインストラクターの共通テキスト) |
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検定料 | 3,300円 | 3,300円 | 3,300円 |
小 計 | 19,580円 (テキスト代含む) |
19,800円 | 19,800円 |
資格登録料 | 5,000円 (4年間有効) |
5,000円 (4年間有効) |
5,000円 (4年間有効) |
科 目 名 | 中央講習 | 通信講習 | 小 計 | 主 な 内 容 | |
基 礎 理 論 |
アクアダンス概論 | 1 | 4 | 5 | アクアダンスの目的、運動効果、特徴、メリット、アクアダンスの基礎知識 |
アクアダンスの運動処方 | 1 | 4 | 5 | 運動の原則、運動強度の設定、アレンジ、評価、運動時間、頻度、ターゲット心拍数 | |
アクアダンスのプログラム構成法 | 1 | 4 | 5 | ルーティーン法とコリオグラフィー法、シークエンスとトランジッション、ウォームアップとダウン、フォーマットの作成 | |
小 計 | 3 | 12 | 15 | ― | |
実 技 実 習 |
アクアダンスの動作法 | 1 | ― | 1 | 基本動作の種類と効果、動作のバリエーションとアレンジ、動作のコンビネーション、 注意すべき動作 |
プログラムの体験 | 1 | ― | 1 | 基本的なプログラム(モデル例)の体験 | |
水の特性とプログラミング | 1 | ― | 1 | 水の特性を生かした動作の確認およびプログラミングの在り方 | |
小 計 | 3 | ― | 3 | ― | |
指 導 実 習 |
メインパートの作成 | 1 | ― | 1 | メインパート(主運動)のプログラミング |
プログラムの作成 | 1 | ― | 1 | 30分〜60分プログラムの作成 | |
アクアダンスの指導法 | 1 | ― | 1 | デモンストレーション、キューイング、リーディング、音楽や用具の利用法 | |
目的・対象別の指導法 | 1 | ― | 1 | 運動目的や対象に応じたプログラミングおよび指導法 | |
プログラムのプレゼンテーション | 1 | ― | 1 | デッキ指導および入水指導、デモンストレーションのグループ別・個別学習 | |
小 計 | 5 | ― | 5 | ― | |
合 計 | 11 | 12 | 23 | (講習会と試験の合計時間) | |
試験 | 基礎理論試験 | 1 | ― | ― | 基礎理論に関する試験 |
実技試験 | 5分 | ― | ― | アクアダンスのプログラム発表 |